Waarom fitnessen met je hond?

Conditionering is belangrijk voor alle honden, maar vooral voor onze hondenatleten. Door middel van specifieke oefeningen kunnen we zorgen voor verbetering van:

  • het lichaamsbewustzijn,
  • de flexibiliteit,
  • het evenwicht,
  • de snelheid,
  • de mobiliteit,
  • de spierkracht,

wat de prestaties van onze hond in het algemeen verbetert en het risico op blessures vermindert. Conditionering verhoogt ook het vermogen van onze hond om zijn spieren te belasten. Dit is belangrijk omdat blessures optreden wanneer spieren overmatig worden verlengd en uitgerekt die niet voorbereid zijn op een dergelijke belasting.

Een andere factor bij blessures is vermoeidheid in de spieren, waardoor onze honden hun vermogen om hun positie te behouden verliezen of struikelen en vallen. Hoewel lichaamsbeweging zoals lange wandelingen of hardlopen in de achtertuin goed is voor het behoud van grote spiergroepen, worden de diepere spieren die worden geactiveerd wanneer onze hond zijn evenwicht verliest of uitglijdt vaak verwaarloosd en zijn het vaak de gebieden waar we meer blessures zien.


Conditioneringsoefeningen hebben niet alleen fysieke voordelen voor uw hond, maar ook mentale! Ze zijn een geweldige manier om de band die je met je hond hebt te versterken - ze vinden het heerlijk om met je te spelen en te werken.

Aanbod

Bij YURa Fit bieden we een programma aan op maat van uw hond:

 

Voor puppy's richten de oefeningen zich op het opbouwen van lichaamsbewustzijn / proprioceptie, wat cruciale componenten zijn van coördinatie en het voorkomen van blessures. Het leidt je stap voor stap van een volledig onbeschreven blad naar een zelfverzekerde, lichaamsbewuste hond.

 

Voor sporthonden bevat het programma een progressie van oefeningen van beginnersniveau tot expert, bevat kracht-, stabiliteits- en mobiliteitscomponenten en proprioceptieve uitdagingen die de eisen nabootsen die inherent zijn aan sporten met een hoge impact.

 

Voor honden die baat hebben bij een betere algemene fitheid. Dit programma bevat een progressie van oefeningen van Beginner-niveau tot Gevorderd, met hier en daar een vleugje Expert-niveau. Het omvat kracht-, stabiliteits- en mobiliteitscomponenten en proprioceptieve uitdagingen, evenals een focus op verrijking en het opbouwen van relaties.

 

Voor senioren richten de oefeningen op het versterken van een redelijk bewegingsbereik, het verbeteren van mobiliteit en lichaamsbewustzijn, en het integreren van bewegingspatronen die nuttig zullen zijn bij het navigeren door het leven. Dit alles met inachtneming van drukkrachten en impact.

Digitale ondersteuning

Om je te helpen de uitleg van de les en het nut van de oefeningen te onthouden bieden we na elke les een overzicht van de oefeningen aan met de bijhorende uitleg. Ook voorzien we na elke les een oefenschema waarmee je thuis aan de slag kan.

Tarieven

Hondenfitness - per sessie ( 30 minuten) = € 25