Waarom een warming up of cooling down?

Door je hond op te warmen voor een activiteit:

 

  • verbeter je de flexibiliteit en het bewegingsbereik van de gewrichten en spieren van uw hond door de temperatuur te verhogen.
  • verbeter je de flexibiliteit van musculendineuze verbindingen, dit zijn vaak beschadigde gebieden in het bewegingsapparaat.
  • stimuleer je de overdracht van zenuwimpulsen en het proprioceptievermogen.
  • verbeter je de cardiovasculaire functie door de hartslag, bloedcirculatie en bloedtoevoer naar de weefsels te verhogen, waardoor ze van zuurstof en voedingsstoffen worden voorzien.
  • stimuleer je mentale voorbereiding en focus voor zowel jezelf als je hond door een herkenbare routine vast te stellen.

Door je hond af te koelen na een activiteit:

 

  • help je je hond om te ontspannen na een succesvolle training of wedstrijd en om melkzuur weg te spoelen.
  • versnel je het herstelproces en voorkom je spierpijn de dag na intensieve activiteiten die snelle spiervermoeidheid kunnen veroorzaken.
  • beloon en maak je contact met je hond, want het kan ontmoedigend zijn om hem te negeren na een goede oefening.

Aanbod

Bij YURa Fit bieden we een sport specifiek opwarmingsprogramma aan op maat van uw hond.

 

We leren eerst samen de noodzakelijke oefeningen aan. Vervolgens stellen we een programma op dat je kan toepassen voor de trainingen of wedstrijden met je hond.

 

Tarieven

Warming up/Cooling down - per sessie ( 30 minuten) = € 25